La chose qui m’aide à aller au bout d’un projet

La chose qui m’aide à aller au bout d’un projet

Est-ce que ça t’est déjà arrivé d’être happé.e par ton téléphone ? De l’allumer dès le réveil et de le consulter pendant une heure dans ton lit? Et d’avoir pourtant un projet important sur lequel avancer ? Cela m’arrive souvent. Dans cet article, je te partage un de...

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Que faire de ses émotions désagréables ?

Que faire de ses émotions désagréables ?

Je me suis toujours demandée pourquoi on n’apprenait pas à l’école quoi faire de nos émotions, comment les vivre. J’ai longtemps essayé de me débarrasser de mes émotions désagréables, de les « mettre sous le tapis ». Jusqu’au jour où j’ai compris que je ne m’en...

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Ma prise de conscience lors d’une plongée aux Galapagos

Ma prise de conscience lors d’une plongée aux Galapagos

En avril 2021, j'ai décidé de réaliser un vieux rêve qui me tenait à coeur : aller faire de la plongée sous-marine aux Îles Galapagos en Equateur. Avec la situation actuelle, j'ai senti qu'il ne fallait plus que j'attende avant de réaliser les envies qui me tenait à...

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Le jour où j’ai compris ce qu’est le lâcher-prise

Le jour où j’ai compris ce qu’est le lâcher-prise

Le jour où j'ai compris ce qu'était le lâcher-prise « Tu ne recevras pas ce que tu demandes et tu n'auras rien de ce que tu veux parce que ta demande est l'affirmation d'un manque, et le fait de dire que tu veux quelque chose ne sert qu'à produire cette expérience...

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Les galères en voyage : comment j’y fais face

Les galères en voyage : comment j’y fais face

Il y a deux mois, j'ai pris un avion pour... les Îles Galapagos en Equateur. Avec cette forte envie de me laisser embrasser par l'Océan. Comme souvent lorsque je pars en voyage, j'ai des attentes, et je rencontre des galères. Je vous livre ici comment j'y ai fait...

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SE PRÉPARER plutôt que CHERCHER

SE PRÉPARER plutôt que CHERCHER

"Alors, tu avances sur ton livre?" Tout a commencé avec cette simple question d'un ami il y a quelques jours. Je lui ai répondu que je ne sais pas si j'avance mais je me prépare. Chaque matin, je crée les conditions pour écrire et pour laisser l’inspiration me...

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4 étapes pour attirer ce que tu désires (Melody Fletcher)

4 étapes pour attirer ce que tu désires (Melody Fletcher)

 Est-ce que tu as une envie qui te tient à cœur en ce moment ? Quelque chose que tu souhaites vraiment voir se manifester dans ta vie ? J’ai envie de te partager une recette que j’applique à chaque fois que j’ai un désir. Cette recette est tirée du livre « Deliberate...

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Je suis en transition de vie, et j’aime ça

Je suis en transition de vie, et j’aime ça

« J’espère que tu auras bientôt fini ta transition et que tu pourras enfin t’installer dans ce métier et en vivre. » ⁣⁣ ⁣⁣ Récemment, quelqu’un m’a dit ça après avoir vu mon film. ⁣ Quelqu’un de mon entourage qui a voulu bien faire. ⁣ Et ça m’a fait bizarre. ⁣ ⁣J’ai...

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L’écoute de soi : pourquoi est-ce important de s’écouter?

L’écoute de soi : pourquoi est-ce important de s’écouter?

"On parle beaucoup d’écoute de soi. Mais concrètement, c’est quoi s’écouter ? Pourquoi ça vaut le coup d’être à l’écoute de soi ? Et si nous avions toutes et tous un GPS intérieur ?  Je pense que nous avons toutes et tous une sorte de GPS intérieur, qui sait ce qui...

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Est-ce que tu te tiens disponible pour ton rêve?

Est-ce que tu te tiens disponible pour ton rêve?

« Je suis envieux car tu as eu un rêve et tu l’as réalisé » ⁣⁣ Voilà ce que me dis un ami que je viens de rencontrer ici au Portugal quand je lui parle avec enthousiasme de mon film qui est sorti en décembre. ⁣ En essayant de clarifier un peu, il me dit :⁣ « En fait,...

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Je me suis baignée dans un lac gelé

Je me suis baignée dans un lac gelé

« Avant d’aller dans ce lac gelé, demande-toi pourquoi tu le fais » ⁣ Nous sommes le 1er janvier 2021. Je suis au bord d'un lac gelé, le lac de Kruth dans les Vosges en Alsace. Et voilà ce que me dit un ami, adepte des bains gelés et de la méthode Wim Hof. ⁣⁣ Je me...

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Danser entre le yang (l’action) et le yin (le repos)

Danser entre le yang (l’action) et le yin (le repos)

« Tu dois te mettre en mouvement et planter des graines pour obtenir ce que tu désires. Ça ne va pas se faire tout seul » ⁣⁣ « Laisse faire l’univers, la vie. Ne force pas. Si c’est ce que tu désires vraiment, ça viendra à toi ». ⁣⁣ Vous n’avez pas l’impression que...

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Quand tu ne sais plus où aller…

Quand tu ne sais plus où aller…

Quand tu ne sais plus où aller ... Tu dois définir des critères de choix ⁣ Pour réduire le champ des possibles ⁣ De quoi as-tu besoin pour te sentir bien? ⁣ Pas forcément envie ⁣ Mais besoin .⁣ J’ai fait ce travail-là il y a 2 semaines alors que je quittais l’Ardèche...

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Tu vas à Saint-Jacques de Compostelle? C’est loin !

Tu vas à Saint-Jacques de Compostelle? C’est loin !

« Je pars marcher sur le Chemin de Compostelle » ⁣ « Ah super, tu vas partir d’où ? » ⁣ « De Strasbourg, et plus précisément de la maison où j’ai grandit, comme les pèlerins du Moyen-Âge, qui partaient de chez eux » ⁣ « Mais il y a plus de 2000 kilomètres, ça va te...

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« J’ai peur de quitter ce job »

« J’ai peur de quitter ce job »

" J’ai peur de quitter ce job, cette situation, de faire ce voyage. Comment puis-je être sûr.e si je quitte ce job ou que j’entreprends ce voyage sans plan B que tout va bien se passer ? "    La seule façon de le savoir est de poser le premier pas ⁣ Ta réalité se...

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5 conseils pour faire du stop

5 conseils pour faire du stop

Juste avant que je commence à faire de l’auto-stop seule, un habitué du stop m’a donné ces 5 conseils : ⁣ - Définit exactement où tu veux aller et par où tu aimerais passer (les étapes intermédiaires). Il faut que tu saches où tu vas.⁣ - Place-toi à un endroit où tu...

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« Tu es une éternelle insatisfaite »

« Tu es une éternelle insatisfaite »

« Tu es une éternelle insatisfaite » ⁣ Une amie m’a dit ça récemment et ça m’a fait réfléchir... ⁣ Elle disait ça en référence au fait que je me suis réorientée, que j’ai beaucoup voyagé ces dernières années, réalisé certains rêves, et que pourtant, aujourd’hui, je...

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Notre sac à dos : le poids de nos peurs

Notre sac à dos : le poids de nos peurs

Quand j’ai commencé à marcher avec un sac à dos, je me suis rapidement rendue compte de l’importance d’avoir un sac léger. Au fur et à mesure de ma marche, mon sac est passé de 11 kilo à 5,5 kilo.  Lorsque je marchais sur le Chemin du Nord j’ai rencontré une marcheuse...

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